Опра Уинфри и борбата с килограмите

Спечелила много битки - обявена за най-богатия афроамериканец на 20 век, единственият в света черен милиардер, най-влиятелната жена в света на шоубизнеса, Опра Уинфри все още не е спечелила войната на живота си – войната с килограмите. „Въпреки всички други неща, които знам, неща, в които съм наистина добра, въпреки постиженията си, аз продължавам да говоря за килограми и диети.”

Родена е в мразовита януарска нощ през 1954 година, но никой от двамата й родители не може и не пожелава да се грижи за нея. За малката Орпа (както е записана в кръщелното си свидетелство) се грижи баба й Хати. На 14 години бяга от дома си, за да посрещне открито предизвикателствата на живота. Телевизионният й дебют е в новинарска емисия в Балтимор, щата Мериленд. По-късно се премества в Чикаго. Големият град й поднася шанса да води свое собствено шоу – "Опра Уинфри шоу"

Ако чревоугодничеството е грях-по-добре не яж изобщо, или пък го оневини.
През целия си живот Опра има проблеми с наднорменото си тегло. Подлага се на жестоки диети, отслабва, после пак напълнява, отново губи и превишава теглото си. Но винаги говори открито за излишните си килограми, за смяната на една диета с друга и за своя личен наркотик – картофения чипс. С присъщата си ирония понякога нарича себе си „кафяв слон”. През 1996 г., в предаване за говеждото месо, Уинфри заявява, че ще се въздържа да яде бургери. Тексаски животновъди завеждат съдебен иск срещу нея, в който я обвиняват за срива в цената на месото и за загуби в размер на 12 милиона долара. Съдът обаче я обявява за невинна. Колежката й Роузи О'Донъл я поздравява с картичка с надпис: „Честито, ти победи месото!"

Битките й през годините
1988 г. – високо, но широко. „Шоуто на Опра” е с най-висок годишен рейтинг. Друг повод за радост е, че Опра успява да свали около 34 кг от теглото си. Ефектът „йо-йо” обаче не закъснява и скоро тя не успява да се побере дори в джинси със среден размер.
1992 г. –да отслабнеш със спорт. Тв водещата се запознава с треньора Боб Грийн. По това време тя тежи около 119 кг. Твърди, че парите, славата и успехът не означават нищо, ако не можеш да контролираш собствения си организъм. "Нищо няма смисъл, ако не можеш да се напъхаш в дрехите си. Това означава, че не си се преборил. Ядосана съм на себе си." Записва предаване за здравето и наднорменото тегло, тренира усилено, дори тича в маратон.

2004 г. – извън контрол. Когато Опра става на 50 г., здравето и теглото й са извън контрол. В продължение на години тя поддържа фигурата си с диети и упражнения, но това не е достатъчно. Според Грийн основният проблеми на Опра е собственият й успех: „Тя не разбира,че правилата се менят. Не можеш да работиш толкова интензвино на 50, колкото, когато си бил на 30 или 40.”

2007 г. – болест и прозрение. На 53 години започват здравословните проблеми на Уинфри. "Не можех да спя през нощта. Имах сърцебиене, краката ми се подуваха. Лекарят ми каза да не ям солено. Но аз знаех,че проблемът не е в солта.” Уинфри търси мнението на още четирима лекари, които обаче не откриват истинския проблем. Зрителите са учудени от промяната, телевизионният образ на тяхната любимка ги притеснява. Много от тях изпращат писма, в които изразяват мнение или дават съвети. Екипът крие пощата от Уинфри, за да не я притесняват. Показват й ги едва когато тя твърдо настоява. В един от имейлите зрителка я съветва да си провери щитовидната жлеза. При следващия лекарски преглед е установен именно такъв проблем. Заболяването действа на Уинфри още по-обезкуражаващо: „Сега вече имам проблем и каквото и да правя, ще си остана дебела. ОК. Килограмите ме победиха”. Но малко преди съвсем да се признае за победена в борбата с килограмите, тя открива за какво наистина е гладна. „Гладна съм за баланс. Гладна съм за това да правя нещо друго, освен да работя. Прекалено много работа, а малко движение. Нямам време да сляза от сцената. Нямам време да си почина истински.”
2008 г. – шамар от по-големите. Шоу с Тина Търнър и Шер в Лас Вегас. Записът върви добре до момента, в който вдъхновената и ентусиазирана Тина Търнар кани Опра на сцената, за да изпеят трите заедно песента "Proud Mary". „Помислих си „Господи, помогни ми!”. Как мога да застана между тях двете! Тялото на Шер е наполовина на моето. Чувствах се ужасно. Исках просто да изчезна.", споделя за случката Уинфри. Доста по-възрастните от нея дами демонстрират със завидно самочувствие стегнатите си тела.

Свеж старт
В началото на 2009 г. Уинфри си пожелава повече радост и равновесие. Обещава си също да престане да се крие и изпълнява обещанието си от корицата на януарския брой на своето списание „О, The Oprah Magazine”, където се появява на две кореспондиращи си снимки – Опра днес и 80-килограмовата Опра от 2005 г.

Три са „оръжията” й в борба с килограмите, на които сериозно държи – добра организация на работната седмица, в която винаги има отделено лично време за маникюр, медитация и релакс, меню, което изключва тестените изделия, и дори любимия й картофен чипс, който заменя със зърнен, и много тренировки и упражнения.

март/април