Годжи Бери- извор на младостта

Мислили ли сте какви са ползите за здравето от плодовете годжи бери? Някои твърдят, че годжи плодовете са следващия извор на младостта.

Какво е годжи бери? Това е светло оранжево-червен плод, който идва от храст, роден в Китай. В Азия, годжи плодовете са изядени от поколенията с надеждата да живеят по-дълго.

С течение на времето хората са използвали годжи плодове за лечение на много общи здравни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, висока температура, и свързаните с възрастта очни проблеми. Годжи плодовете се консумират сурови, варени или сушени (като стафиди) и се използват в билкови чайове, сокове, вина, и лекарства.

Какви са предимствата на плодовете?
Изследванията показват, че консумирането на боровинки, ягоди и череши - предлага някои определени ползи за здравето. Плодовете са пълни с мощни антиоксиданти и други съединения, които могат да помогнат за предотвратяване на рак и други болести, включително сърдечни заболявания. Антиоксидантите могат също така да засилят имунната система и понижат холестерола.

Консумирането на храни с високо съдържание на антиоксиданти може да забави процеса на стареене. Антиоксидантите могат да отнемат разрушителната сила на свободните радикали. По този начин, антиоксидантите помагат за намаляване на риска от някои сериозни заболявания.

Годжи плодовете също имат съединения, богати на витамин А, които забавят процеса на стареене. Тези специални съединения помогнат да стимулират функцията на имунната система, защитават зрението и помагат за появата на сърдечни заболявания.

Някои изследвания показват, че с помощта на годжи ягодоплодни екстракти може да се подобри здравето на мозъка и да се предпази организма от свързани с възрастта заболявания, като болестта на Алцхаймер.

Други проучвания, използват сок от годжи бери в основата на продукти за психическо благополучие и спокойствие, спортни постижения, щастие, качеството на съня, чувство на добро здраве.

Плодовете се използват широко и в козметиката.