Оптускаща ваща

След дългия ден се прибирате вкъщи и се нуждаете от ...малко релакс. Как ще го постигнете?


Една топла вана може да помогне да отпуснете опънатите през деня нерви.Тя също ще подобри вашето здраве!
Напълнете ваната с приятно топла вода. Отделете поне 30 минути за релаксираща вана.

МУЗИКА
Изолирайте се от външния шум с успокояваща музика за душата. Опитайте на класическа музика, мека инструментална музика или CD със звукови ефекти като дъжд, вятър, ромолене на поток, плискане на вълни, стичащ се водопад или птичи песни.

СВЕЩИ
Създайте спокойна атмосфера с няколко свещи, поставени около вашата вана. Използвайте аромат без свещи или аромат, който ви кара да се чувствате спокойна.

ОСВЕТЛЕНИЕ
Включете светлините по-ниско. Ярките светлини са полезни, когато се обличате или нанасяте грим, но няма да създадат успокояваща атмосфера. Инсталирайте превключвател, ако е възможно. Димерът ще ви позволи да се регулира количеството светлина в банята.

БАНЯ TOOLS
Поглезете се с мека гъба или луфа. Използвайте добро качество органични сапуни с лек аромат от чаено дърво или овесени ядки или течен сапун Кастилия.

ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
Добавят се няколко капки етерично масло към топлата вода във ваната точно преди да се потопите в нея. Етеричните масла ще останат на върха на водата, където лесно ще попият в кожата. Релаксиращи етерични масла са жасмин, лавандула, роза, бергамот, сандалово дърво и градински чай. Няколко капки от пълномаслено мляко или сметана ще помогнат да се разпръснат маслата, докато овлажняват кожата ви.
Дишайте дълбоко и се насладете на преживяването!
Дълбокото дишане ще позволи на цялото ви тяло да се отпуснете. Вдишайте през носа, изпълвайки долната част на гърдите. Задръжте дъха си до минута, след това издишайте.
След това ви чака спокоен сън!

• embracing bath and shower gel, универсален душ гел и пяна за вана за пълен комфорт, 250 мл., 42.00 лв.
• relax oil cocktail of essential oils, коктейл есенциални масла релакс, 15 мл., 81.00 лв.
• meditation oil cocktail of essential oils, коктейл есенциални масла медитация, 15 мл., 81.00 лв.
• Гел за душ, Discover Kenya African Sunset, Цена: 3.50 лв.
• Пяна за вана, Discover Kenya African Sunset, Цена: 4.90 лв.